Først og fremmest velkommen til min hjemmeside. Mit navn er Line Hjorth Nørremark og jeg er indehaver af min klinik TerapiLine som du finder i One Step In’s lokaler i Torvegade i Esbjerg. I klinikken tilbyder jeg en række terapi-, bevægelses- og massageformer med henblik på at fremme din kropslige og mentale sundhed. Jeg bestræber mig på, ligegyldig hvilken behandling du måtte vælge, at give dig den bedst mulige oplevelse og forhåbentligt komme problematikkerne, der tynger dig til livs. Det være sig symptomer på stress, angst og depression men også mere fysiske ubalancer som fx muskelspændinger og migræne. Jeg glæder mig til at se dig i klinikken.
Er det sådan du har det…?😮💨
Der kan være rigtig mange grunde til at du har det på den måde - og der kan være lige så mange måder at ændre det på🙌🩷
Dit energiniveau og dit træthedsniveau har stor betydning for hvordan jeg vil behandle dig. Det fortæller mig noget om hvilken tilstand du er i og hvad du har og ikke har brug for. Hvilken fremgangsmåde jeg vil bruge i behandlingen.
Jeg er også stor tilhænger af at finde tiltag og værktøjer, som du selv kan bruge for at få det bedre i din hverdag. Det kan godt være jeg kan fikse den eller de problemer du kommer med, men hvis du går ud og gør præcis det samme som du plejer, vil problemerne med stor sandsynlighed komme igen🤷♀️
Derfor er det vigtigt at du tager teten på at få det bedre. At gøre ting der gør dig godt - og som giver energi og mindre træthed🥰
Det kunne fx være:
- kost
- motion
- frisk luft
- få nok og god søvn
- undgå og/eller håndtere stress
- arbejde med dit mindset
- meditere
- dyrke qi gong, yoga eller anden form for energiarbejde
- slippe mobilen
Osv osv osv…. Det er blot nogle af forslagene.
Jeg er sikker på at du allerede ved de fleste af tingene - nogle gange skal man have et kærligt spark😉😆
#terapiline #terapilinedk #terapeut #terapi #energi #energiniveau #træthed #behandler #behandling #akupunktur #akupunktør #zoneterapi #zoneterapeut #massage #massør #cupping #cuppingmassage #moxa #varmeterapi #YogaZone #Yogathai #yogathaimassage #gravidmassage #paspådigselv #esbjerg #ihjertetafesbjerg #mitesbjerg #hjælptilselvhjælp #ditansvar #ditliv
0 CommentsKommentér på Facebook
På mandag starter det dejligste forløb - og der er stadig et par pladser tilbage, så du kan liiiige nå det!👏
Jeg vil gerne invitere dig med på måtten til en personlig rejse og en hjælp til selvhjælp🙌💚
Mit mål med YogaZone forløbet er at hjælpe og inspirere dig til at hjælpe dig selv i pressede situationer og generelt bare være god ved dig selv🫶
YogaZone forløb
8 gange for 800kr
Mandage: 17.00-18.00
Opstart: 21/10 2024
Sidste gang: 9/12 2024
lokation: i One Step In s smukke holdsal👌
Max 8 deltagere på holdet, så der er plads og ro til fordybelse🙌
YogaZone er et forløb hvor vi både arbejder med yogaen og elementer fra zoneterapien. Det vil være et mix af både styrkende og afspændende flows og stillinger fra yogaens forskellige stilarter med fokus på mobilisering, afstresning og ro. Dertil vil jeg guide dig ind i zoneterapiens verden med bestemte punkter og zoner til at afhjælpe fx stress, angst og generel uro. Vi starter altid timen med at rette fokus på vejrtrækningen og finde ned i kroppen. Ligesom vi altid afslutter timen med afstressende afspænding. Holdet er for alle uanset niveau.
Lyder det som noget for dig? Så skal du tilmelde dig ved at sende mig en mail på kontakt@terapiline.dk🧘🏼♀️
Jeg glæder mig til vi ses🩷🙏
#YogaZone #forløb #yoga #zoneterapi #yogadk #zoneterapeut #terapiline #terapilinedk #hjælptilselvhjælp #selvhjælp #selvkærlighed #egenomsorg #paspådigselv #værgodveddigselv #dejligt #rart #roligt #nedikroppen #balance #sundhed #esbjerg #mitesbjerg #esbjergcity #migogesbjerg #torvegade
0 CommentsKommentér på Facebook
Akupunktur er en af de behandlinger du kan få i min klinik👌💚
Jeg bruger den klassiske kinesiske akupunktur, som er en af de ældste og bedst testede systemer🙌
Akupunktur bruges til at behandle både akutte, kroniske, fysiske og psykiske problemstillinger.
Når du modtager akupunktur stimuleres kroppen til at helbrede sig selv eller forbedre sin funktion via det neurovaskulære system. Der anvendes ganske fine nåle på hele kroppen, men også hoved, ansigt, hænder, fødder og ørerne. Dertil kan der fx tilføjes varmeterapi/moxa og andre complimentære behandlingsformer alt efter din tilstand.
Hos mig modtager du altid en behandling som er sammensat specielt til dig og til den tilstand du er i. Efter en grundig gennemgang af din fysiske og psykiske tilstand, modtager du min skræddersyede behandling samt råd og vejledning til din hverdag🥰
Akupunktur er eminent til smertebehandling og er udover det særligt anvendt til at afhjælpe:
- stress
- angst
- depression
- hovedpine/migræne
- gigtsmerter
- muskel- og ledproblemer
- hormonelle ubalancer
- overgangsalder
- menstruationsproblemer
- infertilitet
- smerter i forb. m. graviditet
- kvalme
- tinitus
- hjernerystelse
- allergi
- luftvejsproblemer
- fordøjelsesproblemer
Ja, listen er laaaang😉 Hvis du ikke har prøvet akupunkturen endnu, kan jeg varmt anbefale det.
Du kan booke din tid til behandling hos mig på min hjemmeside terapiline.dk💜
Vi ses👌🍁
#akupunktur #akupunktør #Rab #rabregistreretbehandler #KKM #KlassiskKinesiskMedicin #klassiskkinesiskakupunktur #terapi #terapiline #terapilinedk #terapeut #behandling #behandler #fysik #psyke #kropogsind #kropogsjæl #holistisk #dethelemenneske #sundhed #balance #fordøjelse #smerter #gravid #allergi #migræne #stress #depression #angst #esbjerg
0 CommentsKommentér på Facebook